Cho bé uống sữa như thế nào là hợp lý

01-12-2013

Nhiều bà mẹ bị căng thẳng vì không biết cho con bú bao nhiêu lần là đủ. Liệu lượng sữa bé bú được mỗi cữ như vậy có là bình thường và hợp lý. Trên thực tế,không có đáp án duy nhất cho câu hỏi này. Nó tùy thuộc vào lứa tuổi, trọng lượng và việc bé dùng sữa ngoài hoàn toàn hay kết hợp bú bình với bú mẹ

Nhiều bà mẹ bị căng thẳng vì không biết cho con bú bao nhiêu lần là đủ. Liệu lượng sữa bé bú được mỗi cữ như vậy có là bình thường và hợp lý. Trên thực tế,không có đáp án duy nhất cho câu hỏi này. Nó tùy thuộc vào lứa tuổi, trọng lượng và việc bé dùng sữa ngoài hoàn toàn hay kết hợp bú bình với bú mẹ, để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ giúp trẻ phát triển



Đối với trẻ bú sữa công thức:

Đối với bé bú sữa ngoài, hấp thu và dinh dưỡng chắc chắn là không bằng sữa mẹ, nên Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo mẹ nên cho béuống theo liều lượng gợi ý của hãng sữa ghi trên vỏ hộp. Tuy nhiên, dù uống nhiều hay ít,trẻ dưới 06 tháng cũngkhông nênuống quá 150ml sữa/lần uống. Đây là lượng sữa thích hợp cho bé tiêu hóa/lần ăn. Bé qua 06 tháng nâng lên 180ml, dần dần đến 12 tháng bé uống được từ 200 – 250ml/lần. Ở giai đoạn này mẹnên cho bé bú các loại sữa có vị nhạt giống sữa mẹ.
Bé từ giai đoạn 9-12 tháng, có thể cho ăn dặm thêm nên nhiều món bé ăn, lượng 1000ml nước bé cần hàng ngày là hợp lý. Mẹ nên cho bé uống 700ml sữa + 300ml nước khác bao gồm nước lọc, nước hoa quả, trái cây, sữa chua, váng sữa, nước cháo...Lượng 1000ml là trung bình, có bé ăn ít nhưng hấp thụtốt, có bé ăn nhiều nhưng hấp thụkém.
Xin mách mẹ bảng gợi ý lượng sữa bé cần trong mỗi cữ, mỗi ngày tùy theo tháng tuổi

- 0-3 tuần
30-90ml/ lần, Mỗi cữ: 2-3 tiếng. 8-12 lần mỗi ngày
Mức gợi ý 240 -700 ml sữa tổng cộng cả ngày
- 3 tuần - 3 tháng
90ml- 120ml / lần, Mỗi cữ: 2-3 tiếng. 6 - 8 lần mỗi ngày
Mức gợi ý 700 - 950 ml sữa tổng cộng cả ngày
- 3 - 6 tháng
120 - 130ml / lần, Mỗi cữ: 2-3 tiếng. 4 - 8 lần mỗi ngày
Mức gợi ý 700 - 950 ml sữa tổng cộng cả ngày
- 6 – 9 tháng
170 - 240ml / lần, Mỗi cữ: 2-3 tiếng 6 lần mỗi ngày
Mức gợi ý 950 ml sữa tổng cộng cả ngày
- 9 - 12 tháng
200 – 250 ml / lần, Mỗi cữ: 2-3 tiếng, 3-5 lần mỗi ngày
Mức gợi ý 700 ml sữa tổng cộng cả ngày
- 12 tháng
120 ml / lần, Mỗi cữ: 2-3 tiếng, 4 lần mỗi ngày
Mức gợi ý 120x4 ml sữa tổng cộng cả ngày

Đối với trẻ bú sữa mẹ:
Dựa theo nghiên cứu và khảo sát trẻ bú sữa mẹ, các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em kết luận rằng:Bé 03 tháng đầu tăng trưởng rất nhanh, bé cần năng lượng nhiều. 03 tháng sau bé tăng cân chậm lại nên nguồn dinh dưỡng nuôi bé tương tự như trong 03 tháng đầu cũng đủ để nuôi bé trong 03 tháng sau. Do đó bé bú mẹ thì các mẹ hãy luôn tin rằng sữa mẹ đủ cho bé.